水性顏料隨意在畫紙上流動， 掌控有時，失控有時， 靜靜觀察流動的水滴。 越是用力操控，越感到失控， 一切都是期望的調整， 或許越放手，心更安然。 生命中充滿未知和意料之外的事， 定睛注目在能控制的範圍， 承認人的限制， 唯有做好自己， 其餘的，隨心，由他吧， 或許會有驚喜。

水彩拼貼的過程包括構圖設計、顏色與質感的實驗、撕碎、重整及合併。整個創作過程能夠提升認知和設計能力、感官刺激與訓練手眼協調，而顏料流動更能促進抒發及調節情緒，為作品賦予意義能夠讓創作與自己有關係，更能帶出藝術的療癒作用。

水彩畫能促進情感的調節，靜靜觀看變幻的色彩能令身心療癒 在顏料流動之際，我們如何在掌控和放手之間取的平衡？ 　 破碎、重整，是創作過程中常見的課題。 破碎不是終結，而是起點， 以開放和平靜的心態，與顏色和碎片互動，加添質感、組織故事，以新的姿態重現。

塑膠彩 (Acrylic) 的好處是可塑性高、質感豐富， 一日未乾，只要仍在畫布上都可以繼續變化，塑造出不同的效果。 　 實驗的意思，是沒有仔細的計劃，也沒有指定構圖 一切都是 go with the flow ， 以開放的態度，接收畫作給予我的東西。 接收、消化、回應